高橋みなみの「これから、何する？」のインスタグラム(korenanitfm) - 4月11日 14時22分

今日は、フィットネストレーナー岡部友さんをお招きして、「今すぐはじめたい！美しく鍛えておくべき筋肉ベスト3」を教えていただきました！メッセージは番組HPから！ #これなに #tokyofm #西川貴教 #T.M.Revolution

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