工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 4月5日 13時20分

”あーゆるくっくランチ”
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MENU📜
・納豆きび入りコロッケ
・野菜三種
・全粒粉パン
野菜は手作りの醤油麹や塩麹、
マスタードを使って。
糠や蜂蜜が入って栄養価アップ。
スパイスも入れてデトックス。
トマトソースは酒粕を
使ってコクを出し、
めちゃウマに仕上がった🤤👏
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全粒粉パンには
モリンガパウダーを🥐🌱
ドライみかんも手作り🍊
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