こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 5月24日 17時39分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはんは
盛り付け動画にしてみました。
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盛り付け方は、まるっきり自己流です??
画質も悪くてごめんなさい??
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お品書き（作り置きおかず+追加分）
1.いわしフライ
2.つくねinちくわ天ぷら
3.ごぼうの蜂蜜バターソテー
4.ほうれん草のツナ和え
5.さつま芋のレモン煮
6.黒豆のあっさり煮
7.だし巻き卵
8.キャベツと塩昆布のナムル
9.トロロもずく酢
10.赤玉ねぎのマリネ
11.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
12.冷や麦と玉ねぎのお味噌汁
13.ふりかけごはん
（だしガラ+おじゃこ+緑茶+炒り玄米+わさび）
14.自家製ぬか漬け（胡瓜）
15.ほうじ茶
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3.4.5.10.11.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
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いつもありがとうございます◡̈
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#瓢箪のある暮らし
#こころのたねゴハン
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