阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 7月29日 23時16分

AACC中野柔術
今日の技その2、バックを取られた状態から→相手の膝横を持ち膝で歩いて横を向く→相手に近い方の足を相手の横に立てクローズドガード→袖を持ち足を掬い腕十字へ
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