上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 10月3日 22時25分

今日はひぃエット多め（＾Ｏ＾）?
.
便秘になりやすい人へ＊
便秘の改善法は食事内容(食材)だけでなく
食事の時間も関係してきます！
寝る直前の食事は避けて出来れば
寝るまでに3時間は空けましょう！
.
#ひぃエット #ダイエット #便秘 #便秘解消
#ファッション #ひぃコーデ
#diet #regime #code #ootd
#japanesegirl #fashion
#다이어트 #데일리룩블로그 #옷스타그램 #멋스타그램
#패션블로거 #패피 #얼스타그램 #뷰스타그램
#슈즈 #신발 #신스타그램 #발스타그램 #스타일
#減肥 #节食 #痩せる #ダイエット仲間募集
#ダイエッターさんと繋がりたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• uen0_hit0mi