ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 10月11日 09時50分
先生にいつも形を直されるアンオー😂
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これでバランスとると、まだまだぜーんぜん綺麗に真っ直ぐ立ててないのが丸わかり🙈
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故障や怪我を無くすには、使えていない足の裏をよく解し、足の指先の力を自由自在に操れるようになる事、色んな本を読んだりして、人の身体の構造を知れば知る程、そこから全てが連動してくると思うし、私のなりたい身体は、そうゆう身体✍🏿👣🐕☺️
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そして、解剖学的に、足の裏は、軟体を制すと思う👌
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2017/10/11