aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 11月5日 13時55分
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2017.11.5 Sunday
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明日からの作り置き?
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上段左端から??????
○豚ロースとムネ肉の味噌漬け
○プルコギ
○チーズチキンカツ
○ポークケチャップ
○白菜と炒り卵の醤油マヨ和え
○味玉
○キャベツとミックスビーンズのサラダ
○おからの炊いたん
○じゃがツナコーンのコンソメ炒め
○人参ナムル
○レンコンのチーズ焼き
○里芋のおかかバター醤油焼き
○人参のめんつゆ生姜炒め
○ごぼうの粒マスタード炒め
○さつまいもの甘辛
○大根とサバ缶の煮物
○ひじきと大豆のオイスターカレー炒め
○じゃこピーマン
○きのこのおかか生姜煮
○ピーマンの塩炒め
○紅大根のお漬物
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ちと寒いけど 良いお天気の三連休☀️
作り置きも出来たしコタツも出せたし
さぁーゆっくりしよかと思ったところに
長男が夜釣りから帰ってきて
アジがめっちゃ釣れたんやって!
と、クーラーボックスを開けながら
どーよと言わんばかりのドヤ顔(笑)
サイズはいろいろやけど 10尾くらいはおりそう♡
その気分がええ間に捌いてもらおかと思いきや
今度は違う友達と釣りに行くとか言うて
昼ご飯を食べたら いそいそと出かけてった、、、
もはや釣りにハマるも通り越して狂っとる?
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2017/11/5