miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月2日 20時18分

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✾ポトフセット✾
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ちょっと前の写真で
白菜や百合根が登場してます(ﾉ∀`)
白菜は残りの小さいのそのままドーン♪
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❶鶏ガラと白菜のポトフ
❷百合根のホイル焼き
❸ほうれん草とベーコンのソテー
❹アボカドと卵のサラダ
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❶鶏ガラ､白菜､南瓜､マッシュルーム､
人参､ローリエを圧力鍋に全部入れて
アクを取ってから加圧20分！
味付けはシンプルに塩麹と黒胡椒のみ！
❷ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[986967]
❸にんにくとココナッツオイルで炒めて
塩胡椒のみ！
❹ゆで卵とアボカドを切って
マヨネーズで和えただけ！
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この日は味付けとってもシンプル♪
素材の味が沁みます～(*ﾉ∀ﾉ)
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…醤の赤丸の所でした♪
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