岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 5月11日 08時04分

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今日も深呼吸から始まる1日。
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GWあけてからまた忙しくて
やっぱりヨガが必要だって思う。
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ヨガ＝立ち止まれる時間
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頭の中も身体も常にせかせかしてたらパンクしちゃうし
色んな事見落とす。
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どんなに忙しくても
丁寧に過ごしたい??
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#ベビトレヨガDVD月間
#ありがとうって言葉ばかりがでてくる
#ありがとう

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