笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 7月16日 08時35分

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舌👅の色や形で健康状態を知ることができます。
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⑴色
血流の動態や身体の温度がわかる。色の基準がわかりづらい場合は、家族などほかの人と比べてみるとよい。
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⑵大きさ、形
体液（水分量）の状態、つまり乾燥ぎみかむくみぎみかがわかる。シワが濃くなっていないか、いつもより大きくなっていないかなどを確認。
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⑶舌苔（ぜったい）の状態
体液の粘張度がわかる。舌苔の量や色、まだらになっていないかを見ること。
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⑷舌の裏の血管
身体のなかで唯一、直視できる静脈（舌下静脈）を見て血流の疎通状態を確認。形や色、左右差の有無をチェック。
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⑸舌の動き
自律神経の働きを確認。リラックスした状態であっかんべーをし、まっすぐ出せるか、余計な力が入らないかがポイント。
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いかがでしたか？
病院で「舌を見せてください」というお医者様がいらっしゃいますが舌の色や形を見て、この様に診断されているんですね〜。
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⚠️症状の相談、画像を添付してのアドバイス依頼等のDMは医療行為に当る為お応えしておりません。皆様の生活がより良い日常になります様ご参考にして頂ければ幸いです。
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