美優のインスタグラム(miyu11_20) - 10月17日 17時51分
右肩がずっと凝った感じで辛かったんだけれど、肩周りのトレーニング多めにしてくれたお陰で後半は肩周りスッキリ✨
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デッドリフトも肩甲骨寄せやすくて動きやすかった〜😊
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2018/10/17
