五明祐子のインスタグラム(gomyoyuko) - 10月26日 15時23分
ジムでもトレーニング前に、家でも筋膜をほぐす為にフォームローラー使ってます😊
ミニサイズのものは先日のインド出張にも持って行きました🙆♀️✨
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#imphy#筋膜リリース#セルフメンテナンス#最初は激痛😆#続けていると痛くなくなります‼️
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2018/10/26
