C3fit シースリーフィットのインスタグラム(c3fit_jp) - 1月16日 18時33分

「目標は他人から与えられてもダメで、いつも自分の中から生まれてくるべきなんだ」とは、かのプロゴルファーの名言。今年の目標を実現するための今月、今週、そして日々の目標を、自分のココロとカラダと向き合いながら定めて、モチベーションをキープしよう。

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