yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 4月4日 19時50分

2019/04/04(木) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー☽･:*
残り物並べた
おふたりさま｢ゆるっと糖質オフ｣
地味地味晩ごはん😊
しょぼさに拍車が･･･🙈
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□オイスター照り焼きチキン※
＋小松菜とえのきのジャコおかか炒め※＋🍅
□サーモンとマグロのお刺身
□味噌汁(ワカメ・椎茸・豆腐)
□柑橘キャロットラペ※
□大根の塩辛煮※
□厚揚げとがんもの出汁煮※
※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから
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ブログはプロフ( @yukirichi119 )から🔗
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