テーブルマークさんのインスタグラム写真 - (テーブルマークInstagram)「【コーンフライの三角弁当】 . たっぷり入ったコーンの甘味と食感が楽しい「コーンフライ」はかわいい三角のおにぎり型がお弁当にぴったり♪ . ▼材料（1人分） ❁「コーンフライ」：３個 ❁ケチャップ：少量 ❁マヨネーズ：少量［三角おにぎり］ ❁ごはん：150g ❁鮭フレーク：小さじ１（約5g） ❁わかめふりかけ：小さじ１ ❁塩：適量 ❁海苔：適量［三角たまご］（作りやすい分量） ❁卵３個 ❁砂糖、塩：各少々 ❁ソーセージ：１～２本 ❁サラダ油：適量［プロセスチーズ］［ブロッコリー（塩茹でしたもの）、リーフレタス］［ミニトマト（シシリアンルージュ）］ . ▼作り方 ①「コーンフライ」はレンジで加熱する。 . ②お好みでケチャップ、マヨネーズをトッピングする。 . ③［三角おにぎり］を作る。（1）ごはんを３等分し、それぞれに鮭フレーク、ふりかけ、塩を混ぜる（2）三角のおにぎりを作り、塩むすびには海苔を巻く . ④［三角たまご］を作る。（1）卵を溶き、砂糖、塩を混ぜ合わせる（2）玉子焼き器にサラダ油を熱し、（1）を少量流し込む（3）ソーセージをのせて巻き、残りの卵も少量ずつ流し入れ巻いていく（4）焼き上がったら巻きすにのせ、三角に形を整える。輪ゴムなどで止めてそのまま冷まし、食べやすい大きさにカットする . #コーンフライ #お弁当用おかず #お弁当 #ランチ #おにぎり #三角 #簡単レシピ #レシピ #おうちごはん #TableMark #テーブルマーク」4月5日 18時16分