松川浩子のインスタグラム(hiroko_matsukawambs) - 4月15日 22時40分

ストレス溜まったり
体調悪い時は
運動をする！！ 最近のモヤモヤ気分をなんとかしたくて
時間タイトな中、
ジム行ってきました。

私のお気に入りの場所。
オーストラリアの真っ白な砂を
足の裏で感じながら
リラックスしたり
激しく運動したり
とにかく体幹感じてないと
一筋縄ではいかないトレーニング。

今回はリラックスではなく
敢えてハードを選んだら
ボクササイズ！

グローブはめて
溜まりに溜まったものを
パンチしまくった〜

なぜか
めっちゃ上手いと褒められた

力の籠りようが
違ったんかな。
汗かくと
スッキリしたぁ〜😜 リフレッシュできました！

#やりきれない日々#トレーニング#リフレッシュ#ビーチエクササイズ #beachhouseone #砂浜トレーニング#ボクササイズ

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kainooyabun_from2004_ 聴いている方は「松川さん、どういう風に交わすんやろ?｣って楽しみに聴いているんですが....土曜日のラジオが原因で·す·ね?

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