福川雅顕さんのインスタグラム写真 - (福川雅顕Instagram)「. WORKOUTを始めてから15年結果が出にくくなってへこたれたし会費だけ払ってる2年間もあったしリバウンドもしたし無理して肩も壊したし . 40歳をこえて5年間はやらないといけない年齢になってきてやる気はあるのに頑張りかた解らないし . @personalbodylab に通ってもうすぐ3ヶ月見た目ではハッキリ効果がでてきましたでも測定器では全然ぽっちゃりw 伸び代がまだまだあるってことじゃんって、持ち前のポジティブと向上心でこれからもがんばりますw . いつもありがと❗ お陰で最近運動が楽しいし筋肉痛が喜びですw . . . Repost @personalbodylab (@get_repost) ・・・ Personal Body Lab.ではボディメイクと一言で言っても、トレーナー陣1人1人によって、トレーニング内容や進め方、指導方針が異なります。・良い意味で個トレーナーが自信を持ち、自分の軸となる指導方針を持ってるということです。(食事指導もです) ・ @masaakifukugawa 福川様は筋力アップを目的としてPBLに通われてるお客様の1人で、本日担当した @rikumaruboy 湯浅トレーナーは"下半身に硬さがあるので、ストレッチから入れました。"と仰ってました。・ただ漠然とトレーニングのみを指導するのではなく、その方その方に『何が足りなくて、どうすれば良いか？』を考えながら指導しています。・終わった後には"今日のトレーニングも良かった"と言われるように日々努力し続けることもトレーナー陣一同思っており、誰1人として向上心がないトレーナーはいないのがPBLの強みでもあります。・そんなPersonal Body Lab.も今年で3周年☆*。！！近いうちにビックニュースを発表致しますので、楽しみに待ってて下さい😆✌️ #personalbodylab #personaltraining #pbl #training #gym #beforeafter #fashion #beauty #fitness #strength #weigthloss #abs #core #fitnessgirl #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #西麻布 #パーソナルボディラボ #アルデンテボディ #ヒップアップ #シックスパック #逆三角形 #筋トレ #ジム活 #産後ダイエット #メリハリボディ #トレーナーの強み」5月8日 17時26分