ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 6月1日 20時04分

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【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】
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vol.173
＜夏までに憧れボディにコミット！＞
👉結果にコミットマンスリーチャレンジ
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〜肩と背中のラインを美しく！〜
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ショルダースクイーズ...10回×3セット
効果部位: 肩、背中
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結果にコミットする。
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