株式会社はぐくみプラスさんのインスタグラム動画 - (株式会社はぐくみプラスInstagram)「タンパク質豊富なささみを使った、カレーピカタのご紹介です。食欲をそそるカレーの香りに、パクパク食べてしまうこと間違いなしです♪ . ■材料ささみ…1本米粉...大さじ1 塩…少々酒…少々卵…1/2個カレー粉…小さじ1 . ■作り方【下ごしらえ】ささみの筋を取っておく。 . 1.ささみを5mm程の削ぎ切りにします。 2.①に塩と酒を振って揉み込み、5分程置きます。 3.ボウルに米粉とカレー粉を入れて軽く混ぜます。 4.②を③にまぶし、溶き卵にくぐらせます。 5.④をフライパンで両面をこんがりと焼いて完成！ . ★ワンポイント★ 大人用のカレー粉は香辛料や脂質、塩分も多く含まれています。カレー粉は子ども用を使い、風味付け程度に少量使用してください。ラップで1つずつ包み、保存袋に入れて冷凍保存すると便利ですよ♪ . 幼児期(1歳半頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。 ※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(卵・小麦粉・乳成分・鶏肉・豚肉・大豆) 初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。 . #hugkumiplus #はぐくみプラス #子育て #育児 #親ばか #親バカ部 #親ばか部 #親バカ万歳 #3歳児 #2歳児 #1歳半 #子育て日記 #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #幼児期 #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #ピカタ #ささみ #冷凍保存 #フリージング #作り置き #作り置きレシピ #フライパン #子供ごはん」6月7日 20時01分