Ayaのインスタグラム(aya_m08) - 6月29日 21時10分

晩御飯 ・
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こんばんは😊 ・
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数日前の夜ご飯。 ・
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酢豚に見せかけて、豚でも鶏でもなく、厚揚げです🤣 ・
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お品書き

酢厚揚げ😂
麻婆茄子
めかぶと切干大根の昆布出汁漬け
海老のミルフィーユ
豆涼み
雑穀米
味噌汁 ・
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海老のミルフィーユと豆涼みは、今月でアンバサダーの任期終了となる @ginzawakana.otsukemono さんのもの。 ・
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彩り野菜と海老を重ねてミルフィーユにしてるのだけど、野菜の層がとても美しくてレストランの前菜の一品のよう✨ ・
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そして、豆涼みは希少な青大豆ときゅうりの浅漬け🥒 ・
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枝豆かと思いきや、青大豆というもので、枝豆よりもイソフラボンや食物繊維などの栄養価が高いそうです😊✨ ・
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ポリポリと食感もよく一気に食べました🤣 ・
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#銀座若菜 さんのお漬物は魅力的で美味しいお漬物が沢山あります✨ ・
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これからの季節、お中元にもピッタリなギフトセットがあるので、是非 @ginzawakana.otsukemono さんのリンクをご覧になってみて下さいね✨ ・
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引き続きよい週末をお過ごし下さい😊✨ ・
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7mikanobu7 あやちゃん❤️御無沙汰です。スマホ、故障しまい、同じ機種で新しいのに変更し、データ移し等、また悪戦苦闘で??インスタグラムも新しく作り直したので??ゼロからやり直しですが(笑)あやちゃん、最近、お料理の腕をあげたみたいで????６月もお疲れ様でした。７月も、どうぞ宜しくお願い致します???梅雨時と御体に御自愛下さいね?美香より。

disneylu_ulyuhto こんにちはm(_ _)m いきなりコメントすみません? とても美味しそうな御飯で参考になります（^人^） うちもいつも雑穀米なのですが、aya_m08さんはどこの雑穀米を使われてますか？ とても美味しそうに炊けているので、是非教えてもらいたくコメントしてしまいました。 すみません（^人^）

aya_m08 @7mikanobu7 みかさん♡わぁ〜❤️みかさん！お久しぶりです?✨✨スマホ落とされたのですね?でも、また見つけて下さって感激しております〜?✨✨ありがとうございます??そして、今年は梅雨入りが遅くて、長引きそうな予感がしますが、美香さんもお身体にはご自愛くださいね?❣️

aya_m08 @maiko129 まいちゃーん♡おはよ??コメント嬉しいよ、ありがとう?❤️❤️しかし、昨夜、返信しながら寝落ちしてもうた??私もご飯だけ食べとけば痩せれる気がするんやけど、全く運動もしないのに、おやつもアイスも大好きで?階段登ったら動悸が?殴って???

aya_m08 @marron_cream88 チルさん♡こんばんは❣️実は我が家も今日からエアコン始動です?蒸し蒸し感が半端なくて?やっぱりエアコンは快適ですね?❤️そして、うちの旦那さんも以前は白ごはん以外NGだったのでよくわかります〜??

aya_m08 @ginzawakana.otsukemono さん♡こちらこそ、ステキなお届けをありがとうございました??全てが美味しいお漬物で、本当に毎月届くのが楽しみでした?✨山田さん、いつも素敵なお手紙まで、ありがとうございました❤️

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