藤井美加子さんのインスタグラム写真 - (藤井美加子Instagram)「☆ 「酵素玄米美肌御前』 ☆酵素玄米は白米に比べて食物繊維は6倍、ビタミンEは1200倍も含まれいます。そして小豆は言わずと知れた抗酸化作用の強いポリフェノールが豊富なアンチエイジングフード。更に酵素玄米は腹持ちも良くダイエットにも効果的。要するに『美容と健康』に最適なんです！ ※詳しくはアメブロで🙋‍♀️🗒 #酵素玄米#寝かせ玄米#小豆#抗酸化作用#スーパーフード#ダイエット#ヘルシーごはん#うちごはん#美肌食マイスター#アンチエイジングアドバイザー#美肌エキスパート#女優#美容#健康#美肌先生#美肌生活#美活#美しく生きる#三木美加子#美加子のレシピ#美加子のうちごはん#美加子の料理#和食#dinner#foodphotography#food#foodstagram#healthyfood#cooking#foodie」7月14日 21時10分