長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 5月15日 22時23分

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【　ダイエット、始めようか？　】
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今夜はチキン南蛮🐼❤️
南蛮酢もタルタルソースも手作り！
ひゃー美味しい大好きチキン南蛮！笑
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写真は懐かしのリレーマラソン！
振り返ると沢山仮装してたな〜🏃‍♀️
また仮装ランもしたいな☺️💓
この時は恥骨を疲労骨折していて、
完治に半年かかりました😳
くしゃみや咳をすると激痛が走り、
生活に支障をきたしていましたが
今となっては良き思い出😎
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4枚目はhalf of me朝練！また少し前進🎹
楽譜が読めないので動画で指の動きを見て
暗記していくやり方だから記憶力が問われる🤣
謎の物音は謎の訪問者👽
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まいこぱいせんからガラモンソングと
マリオの譜面が届いたので練習しよ❤️
粋な贈り物にニヤニヤ☺️🙌🏻❤️❤️❤️
ガラモンソングは永遠の憧れ！
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
#ともカフェごはん

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