Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 6月3日 20時47分

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トレーニングを行なって、楽にできた！
効果を実感できた🙌など感想をコメントしてね ♪

インストラクター： @billyblanksofficial1 さん
レッスン名： 8min 脂肪燃焼

ビリー隊長の気合の入ったかけ声と共にスクワット！
リズムに合わせて２セットやってみましょう✊✨
しっかりと脚を曲げ、手も上げて大きな筋肉に効かせていきましょう🔥

トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！

「令和版 ビリーズブートキャンプ short ver」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
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