若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 7月29日 18時06分
朝は久しぶりのストレッチ教室。
こまめに家でも稽古でもストレッチしてたからか、ブリッジがいい感じになってた。
もっとのばす!
そしてヘビーな前屈にもチャレンジ。
肩甲骨広がったー!
※お知らせです。
なんと9/11〜20A級小倉劇場が決まりました。
9/15は産んでくれた親に感謝する日です♪
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2020/7/29
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