三倉茉奈のインスタグラム(mana_mikura_official) - 8月28日 21時22分

夏野菜の煮浸し
アボカドグラタン
ひじきの炊き込み土鍋ご飯
緑茄子のお味噌汁

新鮮なお野菜をいただいたので、煮浸しに☺︎
オクラ、甘長唐辛子、緑茄子、かぼちゃ、プチトマト。軽く素揚げしてからお出汁に漬けました。生姜を乗せて。

アボカドはちょっと熟しすぎてたので、ベーコンやトマト、マヨネーズと混ぜてチーズを載せて魚焼きグリルで。
野菜色々食べられて美味しかったぁ。
夏野菜の時期もあと少しかな。秋の食材も色々出始めてるので楽しみ。

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#煮浸し
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