なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @choko.0404_official 2020.08.29(Sat)の#ちょこ弁・・・ ▶豆苗&長ネギ・にんじんの肉巻き疲労回復に役立つビタミンB1が豊富な豚肉ネギのアリシンとあわせて吸収up♪ ▶じゃがいもの醤油バター・ ▶ピーマンのツナ和え・ ▶たまご焼き・ ▶発芽酵素玄米ごはん・・～まごわやさ(に)しいチェック～【ま】枝豆【ご】白ゴマ【わ】昆布の佃煮【や】にんじんピーマン長ネギパセリ豆苗【に(さ)】豚肉ツナ【し】【い】じゃがいも・・ #今日のお弁当 #美味しいお弁当 #男子弁当 #バランス弁当 #便當 #도시락 #手作り弁当 #アスリート飯 #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当おかず #お肉おかず #ハンバーグ #まごはやさしい #野菜おかず #発芽酵素玄米 #なでしこ健康生活 #玄米 #healthyfood #obento #lunchbox #japanesefood #homecooking #instafood #foodie #delistagrammer #obentagram #オベンタグラム #ちょこ弁2020」8月31日 6時03分