サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 豚肉を焼いたら味つけはケチャップ一発！ポークチャップ～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀ ・⠀ 炒めてケチャップであえるだけ！😘 子どもが大好きな料理が簡単に作れます☺️ ・⠀ ≪ポークチャップの作り方≫⠀ ・⠀ ［作り方］⠀ ■調理時間：10分・⠀ （1）炒める豚肉は、塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉、玉ねぎを色が変わるまで炒める。・⠀ （2）調味するケチャップを加えて炒め合わせ、レタスを敷いた器に盛る。・⠀ 分量表記について大さじ1→大1、小さじ1→小1と表記しています。・⠀ ・⠀ ［材料］（4人分）⠀ ・⠀ 〇豚とんカツ用肉…3枚（幅1cmに切る）〇玉ねぎ…1個（薄切りにする）〇塩、こしょう、薄力粉…各適量〇サラダ油…大1 〇ケチャップ…大3 〇レタス…2～3枚（ちぎる）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀ 参照：『サンキュ！』2020年9月号「15分殿堂入り夕ご飯」より。掲載している情報は2020年7月現在のものです。調理／ほりえさちこ　文／渡辺ゆき　編集／サンキュ！編集部・⠀ ・⠀ #豚肉 #豚肉料理 #ケチャップ #おかず #おかずレシピ #一品 #献立 #時短レシピ #サンキュグラマー #献立表 #手料理 #stayhome #豚肉レシピ #じたんレシピ #簡単レシピ #初心者料理 #メイン #instafood #簡単にできる #簡単に作れる #おうち時間 #お昼ご飯 #料理上手になりたい #料理上手な人と繋がりたい #料理上手くなりたい #我が家のごはん #かんたんレシピ #ポークチャップ弁当 #ポークチャップ」9月23日 20時11分