黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 1月20日 21時32分
•テンペ、はすいも、ニラの
ごま油炒め
•鯖の味噌漬け
•アボカドわさび醤油🥑
•はすいも、ゴボウ、人参、大根、こんにゃくの煮物
（醤油麹で味付け）
•もち麦🍚
•松前漬
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2021/1/20
