華沢友里奈さんのインスタグラム写真 - (華沢友里奈Instagram)「ガチトレーニングして二週間❤️ 全く同じトレーニングしても筋肉痛が酷くなることがなくなってきてる🤣❤️ 筋力が戻ってきた証拠✨ 明日からはまた新しいトレーニングスタート❤️ 初めから無理なトレーニングではなく自分の体に合わせて徐々にトレーニングを厳しくしていくスタイル❤️ トレーナーのけんさんはいつもアドバイスしながら的確なメニュー作ってくれる(^O^)✨ 夏までに体作り上げるぞ❤️ @ride_it_gym #パーソナル　#マンツーマントレーニング #池袋 #followｍe」3月12日 17時57分