志摩有子さんのインスタグラム写真 - (志摩有子Instagram)「野菜が足りないので野菜料理を作る。ブロッコリーとグリーンアスパラのカニあんかけ。味付けしたスープを沸かしてカニを入れ、とろみをつけて白身を加え、仕上げに胡麻油。スープ代わりになる。あとはカリカリのきゅうりのあえもの。メインがあるから、副菜も作ろうかなとやる気になる。 #副菜の鬼 #美味しいルーティン」5月15日 21時12分