三喜本惠美さんのインスタグラム写真 - (三喜本惠美Instagram)「・植物のお世話をしている時間は私は頭が空っぽになり脳の休憩になります人は気になる事ばかり考えてしまい思考を止めるのは難しいですよね… 植物のお世話をしたりサウナに入ったり瞑想したり試行錯誤人生は頭で考えたとおりになります気になる事ばかりを考えるのではなく明るい未来の事を考える訓練人の役に立てる事を考える訓練 44歳になり自分をコントロールする事がやっと少し上手になって来ました… これが強運に生きるコツ❗」3月26日 0時43分