霧島聖子さんのインスタグラム写真 - (霧島聖子Instagram)「全16回のプランで通っていたRIZAP‼️ 先週がラストトレーニングでした🌸 短期集中でパーソナルトレーニング、そして食事指導も受けお家や職場などでも出来るだけ食事選びを頑張ったおかげで、通い始めた頃より体脂肪率は下がり筋肉量も上がりました🙌 何よりお仕事仲間の友人にも引き締まったねと言ってもらえる機会が増えてすごく嬉しい😊 ストレッチや筋トレなど家での簡単なトレーニングもRIZAPのおかげで習慣化したので通って本当に良かったなと思います❤️‍🔥 担当トレーナーの磯部さんが最後にお疲れさまでしたの綺麗な花束をプレゼントしてくださいました💐 二ヶ月間本当にありがとうございました🥹💗 RIZAPに関しての質問もまってます📩 #フィットネス　#トレーニング #筋トレ　#ダイエット　#rizap #ライザップ　#ボディメイク　 #ライザップ女子　#ダイエット記録 #低糖質 @rizap_official」6月8日 17時53分