田中亜希子のインスタグラム(akiico) - 11月5日 11時25分

先日ストーリーズになんとなく食べ物載せてみたら
本業より反響があったようなので😂作り方(焼くだけ)まとめてみました！とにかく柔らかくてこんなに美味しいものなのか！と敬遠していたササミが好きになりました。
息子達のおやつにもなっていますよ☺︎
子供でもできるのでみんなでやってみてね！

①お酒、塩で下味
②3分焼く(私は中火で焼いてます)
③裏面3分焼く
チーズを使う場合はこのときにトッピング
④蓋をしてお酒すこし入れて2分蒸し焼き

あとは好みの味付けでどうぞ♡考えるの楽しいですよね✨

いつも料理をあまり得意としない私に簡単に美味しくできるレシピを教えてくれる友達には感謝です✨✨
また簡単で美味しいの教わったらシェアしますね！

#簡単レシピ #簡単料理#鶏肉レシピ #鶏ささみ #ささみ #ささみレシピ #ダイエット#タンパク質#ダイエットメニュー #レシピ動画 #チキン#chicken #焼くだけ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する