上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 2月11日 19時42分

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【 前腿の張りを撃退⚡️】
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腰を反らないように気をつけてください💗⸝⸝
左右10回ずつゆっくりチャレンジ🪞
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※ 膝痛い時はやらないでください❗️
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弓のポーズの準備段階にも
とってもオススメな動きです🧘‍♀️
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