aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 11月12日 14時45分

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2017.11.12 Sunday
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明日からの作り置き?
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上段左端から??????
○ミートソース
○ポテサラ(炒め玉ねぎ&ベーコン入り)
○ぶり大根
○ひじきとベーコンの炒め煮
○紫キャベツのマリネ
○味玉
○人参とツナの粒マスタードサラダ
○ブロッコリーのペペロン
○#サバ缶deそぼろ ○豚こまのオイスターカレー炒め
○大葉ピーマン
○えびのケチャップ炒め
○さつまいもの甘煮
○じゃがいもの甘辛じゃこ絡め
○きんぴらごぼう
○人参とツナのごま炒め
○結びこんにゃくとちくわの煮物
○ムネ肉のバジルソテー
○ピーマンの塩炒め
○人参のマヨごま和え
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昨日も釣り?を満喫してきた長男（笑）
晩ごはんの支度をしよる時間にセイゴ(スズキの子ども)を
10尾ほど連れて帰ってきたもんで 晩ごはんの準備を
中断して三枚下ろしと皮引きの特訓開始?
だいぶ出刃庖丁にも慣れてきて三枚下ろしに近いものが
出来るようになった、、、気がする?
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長男の目標、
惚れ惚れする三枚下ろしが出来るようになること！
らしい?
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