ノリのインスタグラム(nori_0623) - 8月17日 18時38分
家でも出来る筋トレ
〜脚トレ編〜
肩幅に足を開いてスクウェア状に歩く。
1〜3分(きつくなるまで)
脚引き締め効果あり！！ 今回言葉がなかなか出なくてすみません。
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2018/8/17
