KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『無限に食べられるオクラととうもろこしのツナマヨ和え』 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . オクラを無限に食べられるサラダはいかがですか？とうもろこしのシャキシャキ感とツナマヨが合わさってとっても美味しいサラダになりますよ。マヨネーズに白すりごまとしょうゆを入れることでさらに風味豊かに仕上げました。とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。 . 調理時間：20分費用：250円程度 . 【材料】 2人前オクラ　　　　　　　　　4本とうもろこし　　　　　　1/2本ツナ水煮（正味量）　　　50g ①白すりごま　　　　　　大さじ1 ①マヨネーズ　　　　　　大さじ2 ①しょうゆ　　　　　　　小さじ1 お湯　　　　　　　　　　500ml 塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2 . 【手順】 1. オクラは塩をふって手でゴロゴロと転がし、お湯で1分ほど茹でて粗熱を取り、ヘタとガクを取って5mm幅の斜め切りにします。 2. とうもろこしはラップに包んで600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたらラップを取って実をそぎます。 3. 2とツナ水煮、①を入れて混ぜ、1を入れてさっと混ぜたら完成です。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。しょうゆの代わりにポン酢でも代用可能です。オクラは混ぜると粘り気が出ますので、お好みでサッと混ぜ合わせてください。とうもろこしはコーン缶でも代用可能です。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間」8月5日 15時00分